آموزش شعبده بازي براي كودكاندر اين مطلب تاثير شويد براي قاعدگي را بررسي مي كنيم، براي شروع اطلاعات كلي در مورد قاعدگي به شما ميدهيم، با چندوچون همراه باشيد. هر زني در بخش قابل توجهي از دوران زندگيش، قاعدگي را تجربه مي كند و به جرات مي توان گفت چرخه قاعدگي منظم و سالم در بدن يك زن، نشانه بزرگي از سلامت عمومي اوست و تاثيرات چشمگيري هم بر ساير ابعاد زندگيش خواهد داشت. آنچه در اين چرخه اجتناب ناپذير است تجربه تنش هاي روحي، دردهاي جسماني و نامنظمي هاي موجود در اين چرخه است. تجويز معجزه آسايي براي از بين بردن درد ها و تغييرات خلقي و عاطفي در دوران قاعدگي وجود ندارد.
تغييرات شديد هورموني در اين چرخه حساس كه بقاي انسان به آن وابسته است البته روش هايي براي تعادل هورموني | تنظيم وضعيت هورمون ها وجود دارد اما در كل تغييرات هورموني، باعث بروز دردهاي شكمي و عوارض ناخواسته اي در اين دوره مي شوند. برخي بانوان اين دوره را بدون علائم شديد پشت سر مي گذارند درحالي كه برخي ديگر با درد، گرفتگي عضلات، سر درد و احساس تهوع دست و پنجه نرم مي كنند.
سيكل قاعدگي
چرخه قاعدگي يا سيكل قاعدگي ناشي از تغييرات فيزيولوژيكي بدن زنان است كه جهت توليد مثل جنسي (بارداري) رخ مي دهد و اگر به صورت غير طبيعي به تعويق افتد، نگران كننده است اما مي توان با مصرف خوراكي هاي گياهي مانند شويد براي قاعدگي عقب افتادن پريود را درمان كرد. در واقع، عقب افتادگي قاعدگي يكي از دغدغه بسياري از خانم ها در طول دوران زندگي است، به طوري كه مشاهده شده در طول پريودي، بسياري از خانم ها با اين قضيه رو در رو شده اند. حال لازم است بدانيد براي باز شدن قاعدگي راه ها و روش هاي متعددي وجود داشته كه افراد مي توانند با پيگيري اين روش ها سريعتر پريود شوند.
تغذيه مناسب در اين دوره اهميت بسيار ويژه اي دارد، يك رژيم غذايي مناسب مي تواند تا حد زيادي مشكلات ناشي از اين تغييرات هورموني را تسكين يا كاهش دهد. غذايي كه ميل مي كنيد مي تواند هم تشديد كننده ي عوارض و مشكلات باشد و هم علائم ناخوشايند مربوط به اين دوره را براي شما قابل تحمل‌تر گرداند، پس، تغذيه در اين دوره را جدي بگيريد! بر اين اساس، قطعا شناخت خوراكي هايي كه بتوانند شما را در تجربه هر چه بهتر و منظم تر اين دوران كمك كنند خالي از لطف نبوده و اهميت ويژه اي خواهند داشت. در ادامه شما را با خواص شويد و تاثير شويد براي قاعدگي آشنا مي كنيم:
طبع شويد گرم يا سرد ؟
شِويد يا شوِد يا شبِت، گياهي است يكساله يا دوساله كه مي تواند به اندازه يك متر، بلندي داشته باشد. ريشه آن راست و مخروطي شكل و سفيد است. اين گياه، بومي جنوب غربي و آسيا و آسياي ميانه است و امروزه در بيشتر نقاط جهان از جمله بخش‌هاي جنوب اروپا، ايران، مصر، آمريكا و چين پرورش داده مي شود. شويد، يكي از گياهان خانواده هويج «آمبلي فرا» محسوب شده و اغلب، در باغها با رازيانه و باديان رومي «انيسون» اشتباه گرفته ميشود، زيرا اين دو نيز از همين خانواده با برگهاي معطر و باريك هستند.
ميوه شويد داراي 5/2 تا 4 درصد اسانس است كه مقدار آن براساس منطقه جغرافيايي و فصل، تغيير مي كند و تا 7/7 درصد هم مي رسد. اين گياه در منطقه جنوبي ايران شويد ناميده مي شود و به طور وسيعي در مزارع كشت مي گردد. طبع شويد گرم و خشك است، بنابراين براي افراد بلغمي و سرد مزاج مناسب است و شويد براي قاعدگي خواص زيادي دارد كه در ادامه به شما معرفي ميكنيم.
طريقه مصرف شويد
روش هاي مصرف اين گياه مي تواند به شكل شويد خشك، شربت شويد، آب شويد، تخم شويد، دمنوش شويد و روغن شويد باشد. علاوه بر استفاده خوراكي، از اين گياه به صورت دارويي نيز استفاده مي گردد. اين گياه به عنوان سبزي در غذا و آش مورد استفاده قرار ميگيرد و از ساقه و برگ ها و دانه هاي گياه به صورت خام براي كاهش چربي خون استفاده ميگردد. هم چنين از دانه هاي گياه براي تقويت تخمدان و افزايش شير بانوان شيرده نيز استفاده ميگردد.
خواص شويد براي زنان
شويد، يكي از سبزيجات پر خاصيت است كه سازگاري زيادي با بدن زنان دارد. تاثيرات اين گياه شويد براي قاعدگي، تاثير مثبت بر رحم زنان و تنظيم هورمون‌هاي جنسي چشمگير است، علاوه بر اين براي تمام دوره هاي زنانه مفيد است كه در ادامه به شرح برخي از فوايد شويد براي زنان مي پردازيم.
تاثير شويد براي شيردهي
مادران شيرده مي‌توانند روي خاصيت افزايش شير اين سبزي حساب ويژه‌اي باز كنند و از اين سبزي رژيم شيردهي خود بگنجانند، از سالها قبل، شويد براي كمك به افزايش جريان شير استفاده ميشده است و از طرفي اين شير ميتواند براي تسكينِ دلدرد طفل شيرخوار نيز به خوبي تاثير گذار باشد. دمنوش شويد يكي از بهترين روش هاي طبيعي براي افزايش شير مادر در مادران شيرده است.
شويد براي يائسگي
مصرف اين گياه علاوه بر تاثير شويد براي قاعدگي در دوران بعد از يائسگي هم نقش موثري در كنترل پوكي استخوان دارد. يائسگي يكي از دوره هاي طبيعي زندگي زنان است كه براي اينكه عوارض اين دوره كاهش پيدا كند و هنگام شروع اين دوره دچار مشكل نشوند بايد اطلاعات كاملي در اين مورد داشته باشند ( دمنوش شويد از علائم يائسگي زودرس رنج كه در نتيجه ي عدم تعادل هورموني در بدن ايجاد مي شود، پيشگيري مي كند.
شويد براي بارداري
دم كرده كرده تخم شويد، داراي هورمون جنسي زنانه است و در صورتي كه همراه غذا، از دم كرده تخم شويد استفاده شود، موجب زايمان راحت زنان باردار خواهد شد. با اينكه لازم است مادران باردار از مصرف مقادير خيلي زياد شويد بپرهيزند و اطلاعات كامل تري در مورد مزايا و معايب شويد در بارداري داشته باشند، ولي ميتواند راه حل مناسبي براي افزايش شير مادران شيرده باشد. بر اساس نتايج حاصل از تحقيقات صورت گرفته توسط پژوهشگران، مصرف عصاره تخم سبزي شويد، موجب كمتر شدن ميزان خونريزي در ساعات اول و دوم بعد از زايمان مي شود. دكتر جيمز دوك در كتاب خود «داروسازي سبز»، در مورد تاثير شويد بر قاعدگي مينويسد: «تركيب آپيول موجود در شويد يك جز به شدت قاعدگيآور است كه بههمين دليل اغلب گياه پزشكان «عطاريها» به زنان باردار هشدار ميهند تا از مصرف شويد بهصورت فرآوردههاي تغليظ شده، در اين دوران بپرهيزند.»
افزايش ميل جنسي با شويد
فقدان رابطه جنسي تاثيرات نامطلوب آن مي توانيد در روابط زناشويي شما تاثير منفي بگذارد، پس اگر رابطه زناشويي شما كمرنگ شده است از دمنوش شويد استفاده كنيد، مصرف منظم دمنوش شويد باعث افزايش ميل جنسي در زنان و مردان شده و قدرت باروري را افزايش مي دهد.
شويد براي قاعدگي
يكي از درمان هاي شناختهشده براي تنظيم روند عادت ماهيانه در خانمها، شويد است. گياهاني كه عادت ماهيانه را تقويت ميكنند، گياهان قاعدگيآور ناميده ميشوند. بسياري از گياهان خانواده هويج اين خاصيت را دارند. در واقع، براي رفع اختلالات قاعدگي مي توان شويد را يك انتخاب مناسب در نظر گرفت. البته بايد از 11 دليل براي اختلالات قاعدگي در زنان اطلاع داشته باشند و در صورت داشتن مشكل جدي به پزشك مراجعه كنند.
درمان گياهي قاعدگي نامنظم
به منظور تنظيم قاعدگي، ميتوان پس از پاك شدن پريود به مدت 2 هفته همراه غذا شويد مصرف كرد. در واقع، شويد گياه قاعده آور طبيعي است كه بر همين اساس توصيه مي شود در هنگام قاعدگي مصرف نشود.
قاعده آور اورژانسي
عقب افتادگي قاعدگي يكي از دغدغه بسياري از خانم ها در طول دوران زندگي است، به طوري كه مشاهده شده در طول پريودي بسياري از خانم ها با اين قضيه رو در رو شده اند. حال لازم است بدانيد براي باز شدن قاعدگي راه ها و روش هاي متعددي وجود داشته كه افراد مي توانند با پيگيري اين روش ها سريعتر پريود شوند.
دمنوش قوي قاعده آور خيلي قوي
نسخه دكتر دوك براي رفع مشكل كنديِ جريان عادت ماهيانه مصرف شويد براي قاعدگي به اين صورت است؛ چاي دمكرده، حاصل از ۲ قاشق چايخوري تخم لهشده شِويد، يك قاشق غذاخوري تخم شويد، را با يك مشت گل گاو زبان دم كرده، سپس نيم سير (75 گرم) گز انگبين (گز علفي) را خرد كرده و به دم كرده موجود اضافه كرده و در ادامه، بعد از نيم ساعت آن را صاف نموده و ميل كنيد.
همچنين يكي ديگر از گزينه هاي انتخابي كه براي باز شدن قاعدگي مي توانيد به كار بگيريد اين است كه ۱۰ گرم تخم كرفس، تخم شنبليله، تخم شويد، انيسون و ۵ گرم زنيان را نيم كوب كرده و سپس آن را به چهار قسمت تقسيم نموده و هر دو قسمت را در ۲ ليوان آبجوش دم نموده و سپس آن را بنوشيد.
درمان درد قاعدگي با شويد
مصرف شويد براي قاعدگي، دردهاي ناشي از پريود را كاهش مي دهد. درد ناشي از سيكل قاعدگي در زنان، عارضه ايي است كه گاهي زندگي روزمره فرد را مختل كرده و نيازمند تجويز دارو خواهد بود. يافته هاي محققان حاكي از آن است كه تخم شويد اثر نسبتا مطلوبي را در كاهش درد قاعدگي داشته است. دمنوش شويد با بهبود تعادل هورمون ها در بدن به درمان قاعدگي نامنظم كمك مي كند. دمنوش شويد داراي خواص ضد درد طبيعي بوده و با آرام كردن عضلات رحم به درمان دل درد و كمردرد و در كل درد پريودي كمك مي كند.
منبع: چندوچون